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可多補充富含有天然膳食纖維與酵素水果喔! 有那些水果可以幫助 奇異果酵素能幫助蛋白質消化與吸收,增進

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日前有網友留言告訴我:[他與太太早餐都吃十穀米稀飯,但幾個月前他夫人開始有食道逆流現象,認為是長期吃十穀米稀飯關係,所以就改吃地瓜稀飯了(他說吃是很 …

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樂活營養師 芒果為夏季常吃水果。中醫師陳玫妃表示,芒果本身具有止嘔、益功能。性味甘、平,微溫,入肝、脾經。在傳統中醫認為有益、生津、止渴作用,還 …25歲皮膚乾燥